NOSOTROS

1º FASE: ENTREVISTA INFORMATIVA GRATUITA

Es el primer paso, nosotros siempre recomendamos que sea presencial en nuestra sede, no obstante también puede ser telefónica en el caso de que usted no disponga del tiempo necesario.

En ella, será atendido por uno de los Psicólogos/Psicoterapeutas del centro, durará aproximadamente 30-40 minutos, y será el momento de conocer brevemente su motivo de consulta y lo que quiere resolver. En este momento, se le dará información específica a su caso concreto, por lo que es útil que acuda personalmente.

¿Quién puede asistir? En principio todos los interesados, con algunos matices: en el caso de que la intervención sea por cuestiones de pareja, será recomendable que vengan los dos miembros de la pareja. En el caso de que sea para un adolescente (12 años en adelante), también invitamos a que en esta primera toma de contacto venga el/la joven en cuestión siempre acompañado de ambos progenitores. Sin embargo si el menor tiene menos de 12 años, no lo recomendamos, dado que preferimos hablar con los padres/tutores legales en esta primera aproximación. Otro aspecto a tener en cuenta, es que nunca veremos en sesión a ningún menor, sin el consentimiento expreso de ambos progenitores.

2º FASE: ASIGNACIÓN DE PROFESIONAL

Una vez realizada la entrevista informativa y acordado iniciar una intervención, se valora si ese mismo profesional atenderá el caso o bien otro profesional del centro, porque se estime así oportuno para el beneficio del paciente/ cliente.

En principio lo más habitual es que sea el propio Psicólogo/Psicoterapeuta que hace la entrevista inicial, quien lleve el caso si el paciente/cliente no tiene inconveniente, no obstante hay casos en los que no es así. Asimismo hay casos en los que el tratamiento más conveniente es combinado, por dos profesionales, por ejemplo Psicólogo y Psiquiatra en temas que requieran un seguimiento farmacológico, o Psicólogo y Nutricionista por ejemplo en temas de alimentación.

3º FASE: VALORACIÓN DEL PROBLEMA

Comienza el proceso en el que se llevan a cabo una serie de sesiones para conocer a fondo el problema que le trae a consulta, origen del mismo y por qué se mantiene a día de hoy. Este trabajo nos puede llevar varias sesiones, que dependiendo de la complejidad puede variar mucho de una persona a otra. Una buena valoración es la base de una buena intervención.

Normalmente lo que se utilizará serán entrevistas clínicas, y en ocasiones pruebas escritas que puedan complementar, que o bien se las entregaremos para casa, o bien las podrá rellenar antes o después de la sesión, en la propia sala de espera, para no interferir demasiado en el tiempo de sesión. Habrá otras pruebas psicodiagnósticas, que tendrán que ser rellenadas en presencia del terapeuta, porque requieran de la actuación del mismo: proyectivas, de aptitudes, inteligencia…. En cualquier caso, usted siempre será informado de la finalidad de los test o pruebas que se le aplican tanto a usted como a sus hijos, y asimismo será informado de los resultados de los mismos.

Los resultados de su valoración, así como las conclusiones clínicas formarán parte de su historia clínica por lo que nadie, solamente usted, podrá tener acceso sin su consentimiento expreso a dicha información.

4º FASE: INTERVENCIÓN

Una vez entendido el problema, el origen del mismo y su mantenimiento, se comparten las hipótesis, conclusiones con el paciente/cliente. Es aquí, cuando se ponen en marcha sesiones de intervención propiamente dichas, para trabajar aquellos déficits encontrados y ayudar a la persona a superar el problema que le trajo a consulta o bien mejorar su situación presente.

Dentro de nuestras herramientas se encuentran: Técnicas Cognitivo-Conductuales, Psicodinámicas, Sistémicas, procedentes del Psicodrama, Gestálticas, de Procesamiento Cerebral (EMDR, TIC), Terapia Sexual, Sensoriomotriz, Mindfulness, Coaching, Psicopedagogía y Terapia Farmacológica entre otras.

En esta etapa, nuestra recomendación es que las sesiones de Psicología Clínica-Psicoterapia sean de 1 hora de duración, con una frecuencia semanal, dado que es la frecuencia óptima para alcanzar los objetivos deseados en un tiempo razonable.

En el caso de Psicología Educativa, la frecuencia y la duración de las sesiones es diferente, teniendo una duración de 45 minutos y siendo un mínimo de dos/semana según las dificultades que existan.

5º FASE: SEGUIMIENTO

Es cuando vemos que los síntomas que llevaron a la persona a consultar han remitido y por tanto, lleva ya una temporada asintomático, o bien bastante estable en comparación con el inicio del tratamiento. Paciente/cliente y Terapeuta valoran los cambios, y deciden conjuntamente si pasar a esta fase de seguimiento, esto implicaría una reducción de las sesiones, y un distanciamiento de las visitas, normalmente en un primer momento a quince días, para posteriormente pasar a tres semanas, y terminar con una visita mensual.

De esta manera la desvinculación es progresiva, y la propia persona pone a prueba sus habilidades y los aprendizajes adquiridos a lo largo de su terapia, sin ya la supervisión estrecha de su terapeuta.

6º FASE: CIERRE DE LA PSICOTERAPIA

Una vez superada con éxito la anterior fase, se establece una sesión de cierre en la que será la última en la que Paciente/Cliente y Terapeuta se vean. Una vez terminada esta sesión, se deja la puerta abierta para que la persona contacte cuando quiera con su terapeuta, ya sea para contarle sus progresos o bien porque lo necesitase debido a una recaída o empeoramiento. En este último caso, recomendamos que no se deje pasar mucho tiempo, dado que una sesión de refuerzo, puede ser la clave para que dicho empeoramiento o retroceso sea algo puntual.